autorka: Karolina Nawrocka
Przychodzisz z pracy zmęczona, z silnym bólem głowy i masą obowiązków do wypełnienia. Twój przyjaciel chciałaby, abyś jeszcze bardziej przyłożył się do Waszej znajomości i zamiast co weekendowych spotkań, dołączył do tego jeszcze wtorki i środy. Ciągle...
Wolisz wstać i realizować marzenia, czy spać i dalej marzyć? Czasem trudno jest się zmotywować, zwłaszcza rano. Jesteś śpiący, oszołomiony i wolałbyś pozostać w łóżku, niż wstać i zmierzyć się z wyzwaniami, jakie na Ciebie czekają w nowym dniu....
Jak utrzymać motywację? Motywacji nigdy za wiele. Czasem ją mamy, czasem tracimy. Każdy z nas jej jednak potrzebuje, aby podejmować działanie. Poznaj sprawdzone wskazówki motywacyjne, których możesz użyć, aby zwiększyć swoją motywację, produktywność i pomóc sobie osiągnąć swoje cele i marzenia.
"Oczywiście,...
Jak wysoka jest Twoja samoocena? Poziom samooceny ma wielki wpływ na wszystkie obszary naszego funkcjonowania: to, jak zachowujemy się w miejscu pracy, jak kształtujemy relacje z ludźmi, jak wysoko możemy zajść, ile potrafimy osiągnąć; a w obszarze osobistym: w...
Masz problem z odwlekaniem wykonania zadań? Ciągle przekładasz wszystko na później? Chcesz wiedzieć, jak przezwyciężyć i ostatecznie pokonać prokrastynację? Możesz być w stanie uzyskać większą produktywność w ciągu dnia, nie pracując dłużej ani ciężej, jeśli wyeliminujesz negatywny nawyk zwlekania,...
Często czujesz, że brak Ci sił do życia? Wstając rano do pracy walczysz ze sobą kilka minut, zanim zwleczesz się w końcu z łóżka? Pijesz kawę za kawą, ale zdają się w ogóle nie działać? Mam dla Ciebie dobrą...
Jak przełamać nawyk odkładania spraw na później? Jak pokonać strach i niepewność? Co zrobić, aby przestać się martwić i poczuć się szczęśliwym? Jak śmielej przedstawiać i wdrażać swoje pomysły? Jak podejmować działanie mimo wątpliwości? W jaki sposób odmienić swoje...
Istnieją życiowe zasady i reguły o których warto pamiętać. Bez względu na to czy masz lat 20, 30 czy 40+ Wybierz te, które są ci bliskie. Zastosuj je, a Twoje życie zyska na jakości, znaczeniu i sensie. Oto 16...
Jak się zmotywować do osiągania szczytów i przekraczania własnych możliwości? Motywacja odgrywa znaczącą rolę w Twoich osiągnięciach, a także w sukcesie Twojej kariery i życiu w ogóle. Istnieje wiele sposobów, aby uzyskać motywację do dobrego wykonywania swojej pracy i...
Statystyki pokazują, że przeciętny człowiek spędza aż rok swojego życia na szukaniu rzeczy! To mnóstwo czasu, nie uważasz? Czasu, którego nikt Ci nie zwróci. Dlatego oczywiście warto mieć w domu porządek i wiedzieć, co gdzie trzymasz. I choć nie...
