Człowiek to istota społeczna, więc jest rzeczą naturalną, że chcemy dopasować się do otaczających nas ludzi i norm grupowych. Jednak wszystko to jest podszyte głębokim strachem. Strachem przed odstawaniem od reszty, przed podążaniem własną drogą bez względu na to...
Czy jest możliwe? Przebiec maraton ciągnąć za sobą samochód o wadze 1,4 tony. W 157 dni opłynąć wpław Wielką Brytanię bez wychodzenia z wody. Wspiąć się po linie na wysokość Mount Everestu (8848 m). Ukończyć triathlon niosąc ze sobą...
O co chodzi w życiu i co jest w nim najważniejsze? Co znaczy osiągnąć życiowy sukces i jak to zrobić? Czy naprawdę istnieje jakiś przepis na stanie się człowiekiem sukcesu? Co zrobić, aby mieć bardziej radosne i szczęśliwe życie?
Hal...
autor Dawid Jureczko
Ile to już razy obiecywałaś sobie, że tym razem na pewno zaczniesz regularnie ćwiczyć? Jak często powtarzasz sobie, że trzeba wreszcie założyć własny biznes? Kiedy ostatni raz pomyślałeś sobie, że najwyższy czas coś w swoim życiu zmienić?
Każda...
Myślałaś kiedykolwiek, że jesteś niewystarczająco dobra? Że jesteś niewystarczająco szczupła? Że nie da się ciebie kochać? Że jesteś kiepską mamą? Pomyślałaś kiedykolwiek, że zasłużyłaś sobie na złe traktowanie? Że do niczego w życiu nie dojdziesz? To wszystko kłamstwa! To...
Codzienna gimnastyka to bardzo dobry sposób na poprawę funkcjonowania naszego organizmu. Doskonale sprawdzi się w przypadku osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także seniorów. Wprawdzie gimnastyka nie jest tak modna i popularna, jak aerobik, joga czy zumba, ale efekty...
Pytania to potężne narzędzia, które pozwalają dotrzeć do sedna sprawy. Siła pytań ma potencjał, by w nieoczekiwany i zachwycający sposób odmienić rozmowę. Dobre pytania są w stanie zakwestionować nasze obecne myślenie. Pozwalają zdefiniować problem oraz inaczej na niego spojrzeć....
Jak to jest, że niektórych stres nakręca do działania, a innych paraliżuje? Jedni w obliczu przeciwności losu użalają się nad sobą, zamartwiają i poddają się. A inni po prostu robią swoje. Wykazują się odpornością, witalnością i zdecydowanym działaniem. Jak...
Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, potrzebuje właściwego odżywiania. Wraz z pokarmem dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych – witamin i minerałów.
Warto przeanalizować swoją dietę. Jeśli pozostawia wiele do życzenia, najwyższy czas ją zmienić. Zdrowa dieta powinna być bogata w produkty...
Czego pragniesz i dlaczego tak się dzieje? Od wieków ludzie zastanawiali się co nas motywuje? Jakie są podstawowe pragnienia ludzkiej natury? Jakie są fundamentalne dążenia, które kierują naszym życiem? Czego w głębi serca i umysłu ludzie pragną najbardziej?
Co...
