Zasada OATS to prosty schemat działania przydatny przy zarządzaniu czasem. To skuteczna procedura, która jest podstawą prawdziwie efektywnej kontroli nad własnym czasem. Opisuje ją Mike Clayton - pracownik naukowy, konsultant, menadżer projektów, trener, autor i mówca - w swoje...
autor Julita Pietraszko
W Warszawie, na ul. Mokotowskiej 61. jest miejsce – Mo61 Perfume Lab, gdzie możesz stworzyć swoje własne perfumy….mają zapachy na dzień, bardziej wieczorowe, sportowe, eleganckie, piżmowe, kwiatowe…Tu przychodzisz, mieszasz, dobierasz zapachy – próbujesz znaleźć zapach najlepiej pasujący do Ciebie…Po roku zmieniasz się, stajesz...
Autor: Adrian Longosz
Czym jest uważność (mindfulness) i jak ją można rozumieć? W dzisiejszych czasach mindfulness stało się dość popularne i modne, dlatego nasuwa się pytanie jak je praktykować? W tym krótkim wpisie chciałbym przybliżyć Wam tę tematykę, która jest...
Nasze codzienne nawyki mają bezpośrednie przełożenie na jakość i długość życia. Dlatego, że to one w perspektywie długofalowej budują lub niszczą nasze zdrowie. Jest mnóstwo rzeczy, które ludzie w większości robią źle, a nawet nie zdają sobie z tego...
Jaka jest twoja życiowa misja? To prawdopodobnie najważniejsze pytanie, jakie można sobie zadać, a twoja odpowiedź ukształtuje twoją przyszłość. Czym jest życiowa misja? Życiowa misja to cel istnienia. Inspiruje i prowadzi nas w życiu. To głębokie przekonanie o tym,...
Na pytanie, czego boisz się najbardziej, ludzie najczęściej odpowiadają, że śmierci, a zaraz potem, że wystąpień publicznych. Jak przełamać ten strach? Jak być doskonałym mówcą? Nie chodzi jedynie o to co mówisz, ale jak to mówisz. Wielu mówców dysponuje...
Biegłość to coś więcej niż geniusz czy talent. Biegłość to pewna forma siły i inteligencji, która stanowi najwyższy przejaw potencjału człowieka. To wrażenie posiadania pełniejszej kontroli nad rzeczywistością, innymi ludźmi i nami samymi. Jak zostać mistrzem w swojej dziedzinie?...
Rozstanie się z osobą, którą wciąż kochamy to bardzo bolesne doświadczenie. Niestety prawdopodobnie spora część z nas go w ciągu życia dozna. To trudny czas. Popadamy wtedy w melancholię. Nie mamy na nic ochoty, a nasze życie wydaje się...
Kim naprawdę jesteś? Samoświadomość to podstawa osobistego sukcesu, życiowego spełnienia i szczęścia. Jak odkryć kim się jest? Zadawanie sobie właściwych pytań jest potężnym narzędziem samoświadomości, które zmusza nas do powstrzymania się od reaktywnych lub automatycznych zachowań i do głębokiego...
Jak znaleźć wymarzoną pracę? Samo przeglądanie ogłoszeń w Internecie to zdecydowanie za mało, aby znaleźć posadę marzeń. Według specjalistów do spraw rynku pracy zaledwie około 30% informacji o wakatach trafia do potencjalnych pracowników w formie ogłoszeń. Pozostałe 70% stanowią...
