Tag: chwila obecna
Potęga teraźniejszości. Najlepsze cytaty Eckart Tolle
"Głęboko sobie uświadom, że obecna chwila jest wszystkim, co kiedykolwiek będzie Ci dane. Nic nigdy nie zdarzyło się w przeszłości wszystko zdarzyło się teraz....
Jak uspokoić swoją głowę? Model i metoda pięciu palców
„Tu i teraz." „Bądź w chwili obecnej." Jak często to słyszysz? I czy nie jest to irytujące zalecenie? Przecież nawet nie wiesz jak do...
Jak i po co medytować? Najważniejsze korzyści z medytacji uważności
Jest darmowe, nie powoduje zanieczyszczenia, jest raczej łatwe – przynajmniej pierwsze kroki. Jest dobre dla ciała i umysłu, korzystne dla równowagi wewnętrznej i dla...
