Tag: samopoczucie
Proste nawyki, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.
Czasami czujemy się źle, choć nie potrafimy wyjaśnić przyczyn złego samopoczucia. Każdy z nas powinien o siebie zadbać, a jak się okazuje, istnieją niezwykle...
Jak walczyć z jesienną chandrą?
Jesień to nielubiana przez większość z nas pora roku. Zwłaszcza późna jesień wiąże się ze spadkiem formy psychicznej. Dni coraz krótsze, coraz mniej słońca,...
10 rzeczy poprawiających nastrój, które warto robić, gdy masz gorszy dzień
Słabszy dzień może zdarzyć się każdemu z nas. Nawet osoba, która codziennie raczy nas ogromem pozytywnej energii i uśmiechu może odczuć spadek emocjonalny i...
