Wielu mężczyzn marzy o zbudowaniu dużej masy mięśniowej. Niestety droga to atrakcyjnego wyglądu jest naprawdę ciężka. Jest to szczególnie trudne w przypadku osób, które pomimo regularnej aktywności fizycznej mają skłonności do tycia lub po prostu zmagają się z wolną...
Jaki jest najlepszy sposób na życie? Czy są jakieś uniwersalne zasady, którymi warto się w życiu kierować? Według Og Mandino jest 17 zasad życia, które pomagają urzeczywistnić marzenia, odnaleźć szczęście i poczucie spełnienia w życiu.
"Miej podejście właściwe studentom: nigdy...
W życiu nie masz wpływu na wszystko, ale są rzeczy które możesz mieć mieć pod kontrolą. Dzięki temu zwiększysz swoją efektywność i skuteczność działania. Co możesz kontrolować w życiu? Na co mamy wpływ? Denis Waitley amerykański autor i mówca...
Każdy dzień choć z pozoru wygląda podobnie, jest inny. Już o tej zmienności świata i życia wspominał Heraklit. Jego słynne stwierdzenie panta rhei wskazuje, iż ciągle coś ulega zmianom. Nic nie jest takie, jak było wcześniej, bowiem wszystko przemija....
To oczywiste, że oszczędność jest zaletą i wie o tym każdy, kto spokojnie zasypia, bo wie, że na jego koncie odłożona jest suma wystarczająca na pokrycie kosztów kilku miesięcy życia, w razie gdybyś stracił pracę. Tylko oszczędzanie nie jest...
Kiedy myślimy o marzeniach, nasze myśli automatycznie kierują się w stronę wycieczek, wakacji, pieniędzy oraz rzeczy, które wydają się być nieuchwytne i niemożliwe do zrealizowania. W najlepszym razie - bardzo trudne do zrealizowania. Każdy z nas ma jakieś marzenia....
Jak mieć zawsze pieniądze? Co robić, aby nigdy nie zabrakło pieniędzy w portfelu? Zarządzanie budżetem domowym to naprawdę nic skomplikowanego, tylko tak się składa, że zazwyczaj nie znamy nikogo, kto przekaże nam tę prostą wiedzę. Dekalogu uczymy się w...
Rodzice, dziadkowie, nauczyciele wpajają nam od dzieciństwa, że powinniśmy być grzeczni. Mamy być pomocni, życzliwi, ustępować starszym, a także młodszym, dbać o to, aby osiągnąć kompromis, innymi słowy być miłym i grzecznym. Z dumą stwierdzają z czasem, że dobrze...
Każda zakończona sukcesem czynność jest powodem do radości i dumy. Poczucie, że zrobiło się coś, co przynosi korzyść i jest pożyteczne, wprawia w dobre samopoczucie. Człowiek ma też wtedy więcej motywacji i chce realizować kolejne zadania ze swojej listy....
Ryszard Skarbek - coach, mentor, doradca HR. Z wykształcenia jest informatykiem, z wyboru HR-owcem. Coaching w zakresie rozwoju zawodowego, rozwój zdolności przywódczych, Life Coaching i Zarządzanie zmianami, to jego specjalności i siła. Jeśli w Twoim życiu pojawił się problem...
