Wszyscy marzymy o zwiększeniu swoich dochodów, ale bez odpowiedniego planu i jego realizacji nie da się tego osiągnąć. Z oczywistych względów nie mogę dać Ci gotowego planu na to, jak zarabiać 2, 5 czy 10 razy więcej, bo każdy...
Nasz mózg jest niesamowitym narzędziem, które pełni kluczową rolę w naszym życiu i uczeniu się. Właściwa edukacja mózgu jest istotna dla rozwoju umysłowego i osiągania sukcesów w różnych dziedzinach. Jak zadbać o swój mózg? W tym artykule przedstawimy siedem...
Jako ludzie mamy praktycznie nieskończone możliwości nauki i rozwoju, bo potrafimy myśleć, analizować i wyciągać wnioski. Lubimy wysiłek umysłowy i jest to jedna z rzeczy, która powinna być częścią naszej codzienności, abyśmy mogli zachować sprawny umysł do późnych lat...
Wszyscy na swój sposób dążymy do bycia lepszymi wersjami samych siebie i uważam to za naturalną część procesu rozwoju ludzkości. Pragniemy być bardziej zorganizowani, uporządkowani, zdolni do robienia jeszcze większej ilości rzeczy. Odkładanie wszystkiego na później, a następnie bieganie...
W dzisiejszej rzeczywistości mało kto podważa już tezę, iż poczucie własnej wartości to kluczowy element zdrowego i satysfakcjonującego życia. W świecie, który często narzuca standardy i oczekiwania, łatwo zapomnieć o tym, jak ważne jest akceptowanie siebie i docenianie swoich...
Patrzymy na nasze życie i co widzimy? No właśnie; same wybory do dokonania i decyzje do podjęcia. Wszystko to nie dość, że trudne to jeszcze czasem trudno od tego uciec, wymigać się, przerzucić ewentualnie na kogoś innego… Jedną z...
Między Tobą i Twoimi celami jest tylko jedna przeszkoda — wymówki, które mają tłumaczyć, dlaczego nie możesz tego osiągnąć. Często z powodu lęków i wątpliwości w twojej głowie rodzą się wymówki: „To nie jest właściwy moment”, „Jestem za młody”,...
Szczęście to cel wielu z nas. Jak poczuć się szczęśliwym? Duńczycy według wielu rankingów najszczęśliwszy naród świata mają na to swój sposób - to hygge! Czym dokładnie jest hygge? Podobnie jak wyzwaniem może być wymowa słowa hygge tak też...
Większość z nas chce być piękna i bogata. Nie ma w tym nic złego. Marzenia po to są, by nakreślać nam jak najlepszą wersję przyszłości, do której możemy zmierzać. Z tymże każdy z nas jest na swój sposób piękny...
Jak rzucić palenie papierosów? Rzuć palenie dzięki metodzie Kaizen i igraniu ze swoją dopaminą!
Ogromną bolączką wielu palaczy jest fakt, że naprawdę chcieliby rzucić swój nałóg, ale nie potrafią. Nawet gdy nie palisz, zapewne masz z tyłu głowy fakt, że...
