Tag: rutyna
Jak wyrabiać nawyki sprawniej i bez poczucia presji?
Każdy z nas ma co jakiś czas poczucie, że trzeba wprowadzić do swojego życia coś nowego. Dobrym sposobem na to są nowe nawyki, które...
Zły nawyk – jak się go pozbyć? 3 kroku do trwałej...
Często padamy ofiarą przyzwyczajenia. Robimy coś tylko dlatego, że zawsze to robiliśmy. Nasze złe nawyki mogą mieć niestety negatywne konsekwencje i sprawić, że będziemy...
Mininawyki czyli jak małymi krokami wprowadzać dobre zmiany w życiu
Czy zdarzyło Ci się utknąć w martwym punkcie? Podjąć próbę zmiany na lepsze, lecz ponieść porażkę? Podejmować wielokrotnie takie same próby, a potem zaprzestawać...
Siła grawitacji nawyku. Co robić, aby zmienić swoje nawyki na lepsze?
autorka Ewelina Brudnoch
Ach te nawyki...Czy zgadzasz się ze mną, że jesteś tym co powtarzasz?
Nasze życie składa się w wielu wyuczonych rzeczy, które robimy codziennie,...
Jak być produktywnym? Złe nawyki, które niszczą Twoją produktywność
Produktywność to jeden z kluczowych składników przepisu na sukces. Im lepiej wykorzystujesz swój czas w ciągu doby i im bardziej jesteś zorganizowany, tym więcej...
Siła przyzwyczajenia – skuteczne sposoby jak pozbyć się złych nawyków?
autor Paweł Kubiak
Dzisiaj o nawykach. Każdy z nas je posiada, ale nie każdy potrafi wybrać, które z nich mają zagościć w naszym życiu na...
