Tag: suplementacja
Suplementy dla zdrowej skóry
Skóra to ważny element wyglądu każdej osoby. Skóra jest też zwierciadłem tego, co dzieje się w organizmie. Negatywne zmiany chorobowe, problemy z funkcjonowaniem narządów,...
Jaki stosować monohydrat kreatyny?
Jednym z najpopularniejszych rodzajów dodatków sportowych do żywienia jest monohydrat kreatyny. Przez sportowców uznawany za szczególny w poprawieniu siły, wydajności i efektywności treningu. Czym...
Suplementacja „chwastami”. Siła i zdrowie z natury
W czasie gdy do hodowli warzyw i owoców używa się wielkich ilości środków chemicznych mających poprawić ich wygląd i zabezpieczyć przed szkodnikami coraz trudniej...
4 suplementy warte stosowania które poprawią działanie Twojego mózgu
To co jesz ma wpływ na Twoje zdrowie i ogólne samopoczucie. Najlepiej, aby wszystko, czego potrzebuje Twój organizm pozyskiwać "z natury", z tego co...
Gainery, czyli szybki sposób na masę – czym są, jak je...
Wielu mężczyzn marzy o zbudowaniu dużej masy mięśniowej. Niestety droga to atrakcyjnego wyglądu jest naprawdę ciężka. Jest to szczególnie trudne w przypadku osób, które...
Kiedy warto suplementować białko?
Białko to podstawowy budulec mięśni, pozwalający na ich prawidłowy rozwój i regenerację po wysiłku. Dostarczanie go w codziennym pożywieniu ma ogromne znaczenie, jednakże przy...
