Tag: świadomość
Jak uspokoić swoją głowę? Model i metoda pięciu palców
„Tu i teraz.” „Bądź w chwili obecnej.” Jak często to słyszysz? I czy nie jest to irytujące zalecenie? Przecież nawet nie wiesz jak do...
Mindfulness czyli medytacja. Dobra praktyka dla dzieci i dorosłych, która zmienia...
autor LukAnanda
Mindfulness, czyli co to jest?
Mindfulness jest tłumaczone jako "uważność" (od angielskiego przymiotnika mindful – świadomy, uważny) lub, rzadziej, jako "uważna obecność". Według najbardziej...
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
autor LukAnanda
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
"Prawda jest daleko bardziej potężna niż jakakolwiek broń masowej zagłady" – Mahatma Gandhi
Wszystko jest teorią, dopóki...
Jak być bardziej świadomym? Bądź świadom tego, co myślisz, mówisz i...
Nasza rzeczywistość jest odbiciem naszego wewnętrznego stanu tak mentalnego, jak i emocjonalnego. Nie jest to żadne nowe odkrycie. O tym mówi się już od...
