Less waste to ograniczenie wytwarzany odpadów do niezbędnego minimum. Duże zmiany najlepiej zaczynać od rzeczy łatwych, które można osiągnąć niskim nakładem pracy. Less waste jest łagodniejszą formą zero waste i dlatego jest łatwiejsza do wprowadzenia do swojego codziennego życia....
Jest sprawą oczywistą, że troska o finanse powinna być obowiązkiem każdej dorosłej i odpowiedzialnej osoby. Nie chodzi o to, aby martwienie się o pieniądze spędzało ci sen z powiek, ale o to, abyś wiedział czym i jak zarządzasz i...
Sierpień, słoneczne, ostatnie dni mego urlopu, leniwe popołudnia spędzane na plaży, czegóż chcieć więcej? Ze zwykłej ciekawości wybrałam się na tegoroczny festiwal Fama, żeby posłuchać muzyki na żywo, odkryć być może jakiś nowy, aktorski talent. Pamiętam, że akurat tego...
autor Anna L
Dopadło Cię wypalenie zawodowe? Szukasz nowej pracy? A może dopiero skończyłeś studia i potrzebujesz pierwszego zatrudnienia? Praca zarobkowa, zwłaszcza na etacie, to istotna sprawa w życiu – bez niej trudno o cel i motywację do działania, nie...
Często padamy ofiarą przyzwyczajenia. Robimy coś tylko dlatego, że zawsze to robiliśmy. Nasze złe nawyki mogą mieć niestety negatywne konsekwencje i sprawić, że będziemy czuć się z sobą źle. Mogą niszczyć zdrowie, utrudniać relacje, a nawet ranić innych ludzi....
Zastanawiałeś się kiedyś nad czymś takim jak własny potencjał i nad tym, jakie siły w Tobie drzemią? Czy próbowałeś go uwolnić i pokazać światu? A może dalej jest schowany i leży gdzieś w odmętach zapomnienia? Zdajesz sobie w ogóle...
Beata Kozidrak, przynajmniej przeze mnie, już zawsze będzie kojarzona ze zdaniem „Siedzę i myślę”. Potrafimy tak sobie siedzieć i myśleć nad tym, czego nam brak. Czy równie często, siedząc, myślimy o tym, co już mamy, co jest fajne, za...
Zmień kierunek, jeśli ten, którym podążasz, jest niewłaściwy, a zamierzasz dotrzeć w życiu tam, gdzie chcesz dotrzeć, zrealizować to, co chcesz zrealizować i osiągnąć to, co chcesz osiągnąć. Nie zajdziesz daleko, chcąc jednego, a robiąc drugie. Dlaczego?
Ponieważ brakuje spójności,...
Idealne życie nie istnieje. Tak samo jak idealny człowiek, partner, idealny rodzic. Każdy z nas posiada wady i trudne cechy charakteru, które niejednokrotnie zmieniają nasze decyzje na te nie do końca rozsądne. Nasze przyzwyczajenia, określony styl życia i rutyna...
Wielu Polaków prowadzi szybki, nieregularny tryb życia. Za mało sypiamy, źle się odżywiamy, stale jesteśmy narażeni na stres. Skutkuje to różnymi problemami zdrowotnymi, bólami głowy, zaburzeniami snu, problemami żołądkowymi, złym samopoczuciem.
W takich sytuacjach zazwyczaj sięgamy po środki farmakologiczne, które...
