Pewnego dnia zdasz sobie sprawę, że czas płynie.
Ostatni miesiąc spędziliśmy na poznawaniu fundamentów szczęśliwego życia. Było troszkę o ciele, duchowości, relacjach, zasadach i umyśle. Dzisiaj poznacie pierwszy z celów, który będzie budował naszą piramidę wzwyż. Nie wiem czy też...
Śmierć. Zazwyczaj wolisz o niej nie myśleć myśleć. To zawsze wydaje się takie odległe. Jednak przyjęcie odmiennego punktu widzenia może okazać się dla ciebie prawdziwym objawieniem. Pewnie słyszałeś o YOLO (ang. You Only Live Once). Pomimo tego, że jest...
Zastanawiałeś się kiedyś, jak przyciągnąć do siebie, to czego pragniesz? Patrzyłeś na innych ludzi i zastanawiałeś się, dlaczego to oni dostają awans, zarabiają na giełdzie i wygrywają w lotto? Jak to się dzieje, że jednym sprzyja szczęście, a innym...
Joga dla początkujących czyli co powinien wiedzieć każdy z nowicjuszy. Plus pięć praktycznych porad.
"Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie". - David Good
Każdy rozpoczynający przygodę z...
Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Aktywność fizyczna może poprawić samopoczucie i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób, takich jak cukrzyca typu 2, nowotwory i choroby układu krążenia. Minimum trzydzieści minut ruchu dziennie poprawi jakość Twojego życia. Aby...
Każdego dnia mamy mnóstwo różnych rzeczy do zrobienia. Obowiązki zawodowe, osobiste, różnego rodzaju ambitne plany, cele i marzenia, które chcemy zrealizować. Pragniemy się rozwijać, doskonalić, zmieniać nawyki na lepsze i ogólnie poprawiać swoje życie. Realizacja tych wszystkich planów, zadań,...
Chcesz mieć wspaniały, satysfakcjonujący związek, w którym poczujesz autentyczną bliskość; związek, o jakim dotąd tylko czytałeś, słyszałeś albo marzyłeś. Prawdopodobnie każdy pragnie tego niesamowitego, satysfakcjonującego i głęboko zaangażowanego związku. Relacji, w której druga połówka rozumie ciebie, a ty rozumiesz...
Koniec roku to symboliczna granica. Punkt, w którym oceniamy, czy w mijającym roku osiągnęliśmy sukces, czy też ponieśliśmy porażkę. Na przełomie roku widoczna jest ekscytacja, która wynika z oczekiwań związanych z nowym rokiem. Bez względu na to, co udało...
Uwielbiam to słowo. Gospodarstwo, jak to dumnie brzmi. Kiedyś kojarzyło się tylko z wsią, zagrodami, może nawet nieco pejoratywnie, bo przecież ciężka praca fizyczna nas na nim czeka. A dzisiaj? Dzisiaj nawet małe, cztery kąty mogą być naszą, urokliwą...
"Istnieją różne rodzaje strat: materialne, strata bliskich, utrata miłości, wizerunku, zdrowia, pracy, pozycji społecznej, przyjaciela… W tej całej różnorodności jest jednak wspólny mianownik dla wszystkich strat: ból, który powodują. Prawda jest taka, że czy nam się to podoba, czy...
