Masz problem z prokrastynacją? Wciąż odkładasz wszystko na później? Wszyscy mamy zadania i cele, które usiłujemy przełożyć na później lub których w ogóle nie realizujemy. Dr Neil Fiore autor programu Nawyk samodyscypliny, jako psycholog i pisarz pomógł tysiącom osób...
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to się stało, że w czasie pandemii, gdy spędzaliśmy czas w domu, tak bardzo wzrosły obroty sklepów internetowych? Nie chodzi o to, że kupowaliśmy w sieci, bo inaczej po prostu się nie...
Marzenia i cele to nieodłączna część naszego życia, jednak bez motywacji, trudno nam je osiągnąć. Czasami brakuje nam siły, by dalej dążyć do ich realizacji. Motywacja jest kluczem do osiągnięcia naszych marzeń i celów. Bez niej, nasze działania są...
Przejściowy smutek jest absolutnie naturalnym stanem. Jeśli jednak trwa długo i nie ma określonej przyczyny, może być zwiastunem depresji. Nie daj się smutkowi. Poznaj metody, dzięki którym możesz go jak najszybciej zażegnać.
Smutek: to normalne
W życiu każdego człowieka naturalne jest...
Wpływ masz na wszystko; pozytywny bądź negatywny. Obojętnie, co robisz i co to jest, zawsze pozostawisz tym po sobie ślad. Tylko i wyłącznie od Ciebie zależy, jaki on będzie. To coś jak podpis brzmiący: „byłem tutaj". Twój własny, unikalny...
Co psychologia może mieć wspólnego z finansami? Wbrew pozorom bardzo dużo. W końcu zarządzanie pieniędzmi zaczyna się w naszej głowie, a dopiero kończy na rachunku bankowym. Nasze nawyki i psychika mają ogromne znaczenie i bardzo często wpędzają nas w...
Życie jest podróżą a z podróżowaniem nieodłącznie przynajmniej części z nas kojarzą się pociągi. Cóż, o podróżowaniu koleją, jeszcze nie tak dawno można było powiedzieć, że stanowi niemalże traumatyczne doświadczenie. Na szczęście czasy zatłoczonych, dusznych i ciasnych do granic...
Nic lepszego dla człowieka niż żeby jadł i pił, i duszy swej pozwalał zażywać szczęścia przy swojej pracy.
"Nic nigdy nie jest proste. Czasami pozwalamy sobie na wygodę smutku, bo jest mniej przerażający niż radość. Nikt nie chce tego przyznać....
Jak zachować zdrowie? Wielu z nas podejmuje postanowienia dotyczące zdrowia, takie jak utrata wagi, rzucenie palenia lub trzymanie się określonej, restrykcyjnej diety. Chociaż powszechne jest wyznaczanie wielkich celów, eksperci twierdzą, że wyznaczanie mniejszych celów może zrobić więcej dla naszego...
Rodzice, dziadkowie, nauczyciele wpajają nam od dzieciństwa, że powinniśmy być grzeczni. Mamy być pomocni, życzliwi, ustępować starszym, a także młodszym, dbać o to, aby osiągnąć kompromis, innymi słowy być miłym i grzecznym. Z dumą stwierdzają z czasem, że dobrze...
