Tag: zmartwienia
Jak dbać o dobre samopoczucie w czasie kryzysu?
Powodów do zmartwień mamy coraz więcej. Pandemia, wojna, inflacja, kryzys społeczno- gospodarczy, brak niektórych produktów w sklepach lub ich wysokie ceny, susza, katastrofa ekologiczna....
Jak się mniej martwić? 13 sposobów na zmartwienia i troski
Tym, co pozbawia nas sił, co odbiera nam radość i sprawia, że podupadamy na zdrowiu są zmartwienia. Zmartwienia są wrogiem sukcesu i szczęścia. Jeśli...
Katastrofa, która nie nadciąga. O zamartwianiu się
Każdy z nas czymś się martwi, a uczucie strachu znane jest każdemu. Martwimy się, gdy mamy poważne problemy, ale często ludzie myślą o rzeczach,...
Jak ogarnąć stres? Powiedz STOP!
"Jestem taki zestresowany!" Te słowa słychać codziennie. Nadmiar pracy, kłopoty finansowe problemy ze zdrowiem, sprzeczki rodzinne, problemy wychowawcze, kryzysy, konflikty, naturalne kataklizmy, narastające napięcia...
Pokonaj wirusa zmartwień! Jak przestać się martwić i zacząć żyć w...
Strach, zwątpienie i zmartwienia mogą mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Przede wszystkim jednak, wywierają też dramatyczny i istotny wpływ na jakość...
Zamartwianie się pozbawia siły. Jak przestać się martwić?
Martwiąc się nieustannie różnymi sprawami możemy uprzykrzyć sobie życie. Zamartwianie się to jedna z głównych przyczyn stresu. Może prowadzić też do utraty sił, braku...
