Bardzo wiele czasu spędzamy w pracy – nie ma znaczenia, czy jest to globalna korporacja, raczkujący startup, czy też nasz własny biznes. A jak wiele inwestujemy w to, by nasze życie zawodowe było lepsze pod względem relacji z innymi, pokładów kreatywności, koncentracji, życiowych zmian oraz wzlotów i upadków organizacji, w której pracujemy? Co robić, aby pracowało nam się lepiej i efektywniej? W jaki sposób polepszyć życie zawodowe i relacje w pracy? Jak zbudować w firmie kulturę innowacyjności, współpracy i zaangażowania? Wykorzystaj siłę jaką dają RYTUAŁY!

„Zdradź mi swoje rytuały, a powiem Ci kim jesteś”.

Co to jest rytuał?

Kreatywne rytuały - czym jest rytuał?

Czym jest RYTUAŁ? Rytuał to wykonywane przez grupę lub osobę wielokrotnie i zgodnie z pewnym schematem albo porządkiem czynności, którym przypisano symbolikę i znaczenie.

W przeciwieństwie do czynności rutynowych rytuały nie są realizowane bezrefleksyjnie. Ludzie są świadomi tego, że oto właśnie dzieje się coś szczególnego, do czego sami muszą się dostroić.

Rytuały to praktyki, które budują więzi między ludźmi, pomagają w konfliktach, motywują do osiągania lepszych wyników i wspierają w czasie adaptacji do zmian. Rytuały charakteryzują się niepowtarzalnymi elementami, dzięki którym stają się czymś więcej niż tylko zwykłymi zdarzeniami.

  • Rytuał ma niemal magiczny umykający jednoznacznej definicji aspekt.
  • Rytuał jest intencjonalny, osoba która w nich uczestniczy musi dostroić się do niego i traktować go jako moment szczególny.
  • Rytuał niesie ze sobą symboliczne znaczenie, które daje poczucie sensu i wykracza poza kwestie praktyczne.
  • Rytuał ewoluuje wraz z upływem czasu, by lepiej dopasować się do ludzi i sytuacji.

„Dobry rytuał opowiada historię, dzięki której ludzie rozumieją, co się dzieje wokół nich”.

Po co stosować rytuały?

Według Dr Kursat Ozenc i Dr Margaret Hagan autorów inspirującej książki „Kreatywne rytuały przydatne w pracy„, którzy m.in. prowadzą zajęcia w słynnym Instytucie Projektowania Uniwersytetu Stanforda (tzw. d.school), rytuały mogą być skuteczną strategią doskonalenia naszego życia zawodowego. Mogą też pomóc nam w tym, aby nasze postępowanie bardziej przypominało to, do jakiego dążymy.

Dlaczego rytuały są skuteczne? 

Z naukowego przeglądu badań nad rytuałami wynika, że poddanie się rytuałowi pomaga ludziom osiągnąć zadowolenie i daje poczucie kontroli. Czynności wykonywane w ramach rytuału regulują emocje i pozwalają ludziom zachować spokój. Mają również dobroczynny wpływ na osiągane wyniki, bo dzięki nim ludzie są bardziej opanowani i skupieni. Ponadto rytuały zaspokajają ludzką potrzebę przynależności – dają poczucie społecznej wspólnoty.

W czym tkwi siła rytuałów?

Kreatywne rytuały - siła rytuału - działanie rytuałów

Dzięki empirycznym badaniom nad rytuałami psychologowie odkryli, że ich siła wynika z połączenia sfery fizycznej, umysłowej i emocjonalnej przy jednoczesnym działaniu jako swoisty „regulator”.

  • Rytuały polepszają wyniki, niwelując niepokój.
  • Rytuały pomagają ludziom poradzić sobie z trudnymi zmianami życiowymi.
  • Rytuały wpływają na odczuwaną efektywność, w zależności od sytuacji i ich częstotliwości.
  • Rytuały zwiększają poczucie kontroli.
  • Rytuały polepszają wyniki poprzez motywowanie ludzi i budowanie więzi między nimi.
  • Rytuały poprawiają jakość doświadczeń.

„Rytuały pomagają ludziom uregulować emocje, zmniejszyć lęk i osiągnąć stan przepływu (tzw. flow)”.

Kreatywne rytuały przydatne w pracy. Oto 5 głównych typów rytuałów w miejscu pracy

Rytuały mogą służyć różnym celom, oto pięć głównych typów rytuałów w miejscu pracy:

Kreatywne rytuały - cele rytuałów - rytuały w miejscu pracy

#01 Rytuały wspomagające kreatywność i innowacje

Kreatywność i innowacje to paliwo i siła napędzająca organizację. By nadążyć za zmieniającymi się rynkami i zachowaniami, organizacja musi twórczo podchodzić do swojej działalności i zespołów.

#02 Rytuały poprawiające wyniki pracy i nadające właściwy rytm

Badania pokazują, że rytuały pomagają pojedynczym osobom i grupom nabrać pewności i osiągnąć wyższy stopień skupienia przed podjęciem wyzwania.

#03 Rytuały wspomagające radzenie sobie z konfliktami i odporność

Rytuały pomagają nam radzić sobie w tych trudnych chwilach. Życie zawodowe może stać się bardzo nieprzyjemne, gdy dochodzi do starcia ego – projekty ponoszą porażkę lub polityczne podchody i konfliktowe sytuacje podgrzewają atmosferę.

#04 Rytuały budujące wspólnotę i więzi w zespole

Rytuały pomagają grupom wyrazić to, co jest dla nich ważne, i zgłębić istotę własnej tożsamości. Dzięki nim ludzie czują, że przynależą do zespołu i współdzielą z innymi coś, co ma głębsze znaczenie. Gdy uczestniczymy w tego typu rytuałach, rośnie w nas poczucie przynależności. Rytuały pomagają wzmocnić więzi z innymi i budować wspólnotę.

#05 Rytuały wspomagające zmiany organizacyjne

Przyjmowanie nowych ludzi, żegnanie się z tymi, którzy odchodzą, zamykanie projektów, zmiany w kierunkach rozwoju firmy czy reorganizacja zespołów to tzw. „momenty przejścia”, którym rytuały mogą nadać większy sens. Rytuały okresów przejściowych pozwalają dobitnie zaznaczyć, że nadszedł czas zmian. Rytuały pomagają ludziom poradzić sobie z napięciami i poczuciem niepewności, które w takich chwilach mogą się pojawić.

„Rytuały nie są jedyną odpowiedzią na wyzwania w pracy, ale nie zmienia to faktu, że są szczególną i efektywną strategią wprowadzenia w życie wybranych wartości, zasad etycznych i celów”.

Uwagi końcowe

Chcesz poprawić swoje życie zawodowe i relacje w pracy? Zacząć stosować lepsze i bardziej efektywne metody pracy. Usprawnić działanie zespołu. Tchnąć w niego ducha wspólnoty. Zwiększyć zaangażowanie pracowników. Spowodować, że cała organizacja będzie działała skuteczniej. A może chcesz, wnieść swój biznes na wyższy poziom? Sprawić, aby Twoja firma wypłynęła na szerokie wody i osiągnęła rynkowy sukces? Pomyśl jakie rytuały mogą Ci w tym pomóc?

Wprowadź rytuały do swojej pracy, zespołu, organizacji i życia! 

Kreatywne rytuały - jednostka zespół organizacja

Aby dowiedzieć się więcej o rytuałach, ich sile oraz możliwościach jakie dają koniecznie sięgnij po książkę „Kreatywne rytuały przydatne w pracy.„. Dostępna jest po polsku w tłumaczeniu Doroty Gasper. Czerpiąc z bogactwa przykładów z różnych branż oraz własnych empirycznych badań, Dr Kursat Ozenc i Dr Margaret Hagan pokazują w niej, w jaki sposób poszczególne rytuały mogą rozbudzać kreatywność, nadawać właściwy rytm, wspierać rozwiązywanie konfliktów, ułatwiać godzenie się z porażką oraz budować kulturę innowacyjności. 

Kreatywne rytuały przydatne w pracy. 50 sposobów na zbudowanie kultury innowacyjności, współpracy i zaangażowania Margaret Hagan Kursat Ozenc

W książce znajdziesz, aż 50 kreatywnych rytuałów, które dotyczą wielu zagadnień. Poznasz m.in. rytuały wspomagające:

• budowanie zaangażowania, wspólnoty i zespołu
• kreatywność i innowacyjność
• odporność i radzenie sobie z konfliktami
• zmiany organizacyjne i fazy przejściowe.

Dostajesz gotowe rozwiązania, które służą wspieraniu konkretnych zachowań i zmianie złych nawyków na dobre. Otrzymujesz wskazówki i plan zbudowania kultury, w której pielęgnuje się zaangażowanie, innowacyjność i współdzielenie celów – niezależnie od wielkości organizacji i branży. Ta książka to istna kopalnia wiedzy i inspiracji. I to nie tylko tylko dla dyrektorów wysokiego szczebla, menedżerów czy liderów zespołów. Jest dla każdego kto szuka skutecznych sposobów, aby pracowało mu się lepiej i efektywniej. Aby praca dawał dużo więcej satysfakcji i sukcesów.

Dzięki rytuałom, odkryjesz w sobie nowe pokłady siły, energii i poczucie wspólnoty, które pomoże Ci w codziennej pracy. Ta książka jest bardzo praktyczna. Możesz ją przeglądać, przeskakiwać rozdziały i znaleźć te, które wydają się najbardziej odpowiednie dla Twojej sytuacji. Dodatkową zaletą są liczne ilustracje, które w świetny sposób uzupełniają i wzmacniają przekaz.

Być może po jej przeczytaniu będziesz chciał stworzyć własne rytuały, które idealnie będą pasować do Twoich potrzeb. W książce „Kreatywne rytuały przydatne w pracy” znajdziesz przewodnik po projektowaniu rytuałów. Konkretny przepis, który krok po kroku poprowadzi Cię do stworzenia Twojego rytuału. To książka, obok której nie można przejść obojętnie.

„EKSPERYMENTUJ, ODKRYWAJ, PROJEKTUJ. STWÓRZ RYTUAŁY, KTÓRY DAJĄ SIŁĘ!”

A Ty masz już swoje własne ulubione rytuały?

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj