Tag: medytacja
Opanuj małpi rozum! Zacznij myśleć jak mnich
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój, ciszę i równowagę we współczesnym, zabieganym świecie? Jay Shetty uważa, że trzeba myśleć jak jak mnich.
Kim jest Jay Shetty?
Jay Shetty...
Mindfulness czyli medytacja. Dobra praktyka dla dzieci i dorosłych, która zmienia...
autor LukAnanda
Mindfulness, czyli co to jest?
Mindfulness jest tłumaczone jako "uważność" (od angielskiego przymiotnika mindful – świadomy, uważny) lub, rzadziej, jako "uważna obecność". Według najbardziej...
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
autor LukAnanda
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
"Prawda jest daleko bardziej potężna niż jakakolwiek broń masowej zagłady" – Mahatma Gandhi
Wszystko jest teorią, dopóki...
Uwolnij siłę intuicji! 7 kroków jak rozwinąć intuicję
Ludzie próbują zrozumieć i opisać intuicję od tysięcy lat. Czym jest intuicja? Słowo "intuicja" pochodzi od łacińskiego czasownika intueri, który oznacza "patrzeć do środka"...
Czym jest uważność? Teoria i praktyka
Autor: Adrian Longosz
Czym jest uważność (mindfulness) i jak ją można rozumieć? W dzisiejszych czasach mindfulness stało się dość popularne i modne, dlatego nasuwa się...
