Tag: mindfulness
Opanuj małpi rozum! Zacznij myśleć jak mnich
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój, ciszę i równowagę we współczesnym, zabieganym świecie? Jay Shetty uważa, że trzeba myśleć jak jak mnich.
Kim jest Jay Shetty?
Jay Shetty...
Mindfulness czyli medytacja. Dobra praktyka dla dzieci i dorosłych, która zmienia...
autor LukAnanda
Mindfulness, czyli co to jest?
Mindfulness jest tłumaczone jako "uważność" (od angielskiego przymiotnika mindful – świadomy, uważny) lub, rzadziej, jako "uważna obecność". Według najbardziej...
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
autor LukAnanda
Prawda, czym jest i gdzie jej szukać?
"Prawda jest daleko bardziej potężna niż jakakolwiek broń masowej zagłady" – Mahatma Gandhi
Wszystko jest teorią, dopóki...
Mindfulness 4 proste i skuteczne ćwiczenia uważności
Otaczające nas pośpiech, hałas i multum obowiązków często powodują, że dystansujemy się od teraźniejszych okoliczności i skupiamy na swoich myślach. Jeśli nieustannie biegniemy z...
Czym jest uważność? Teoria i praktyka
Autor: Adrian Longosz
Czym jest uważność (mindfulness) i jak ją można rozumieć? W dzisiejszych czasach mindfulness stało się dość popularne i modne, dlatego nasuwa się...
Jak nie odkładać życia na później? 10 powodów, które psują komfort...
Jak sprawić by każdy dzień dawał nam więcej satysfakcji? Co robić, aby być szczęśliwym? Jak nie odkładać życia na później? Pierwszy krok do zmiany...
Znajdź zapach najbardziej pasujący do Ciebie i Twojej marki osobistej –...
autor Julita Pietraszko
W Warszawie, na ul. Mokotowskiej 61. jest miejsce – Mo61 Perfume Lab, gdzie możesz stworzyć swoje własne perfumy….mają zapachy na dzień, bardziej wieczorowe, sportowe, eleganckie, piżmowe, kwiatowe…Tu...
