Strona główna Tagi Zdrowe nawyki

Tag: zdrowe nawyki

Zdrowie: najcenniejsze, co posiadasz! 70 zdrowych nawyków

Przejmujemy się błahostkami, a nie doceniamy tego co najważniejsze - zdrowia. Twoje zdrowie jest Twoim najcenniejszym dobrem. Niestety, w dzisiejszym zabieganym, pełnym stresu świecie...

10 najprostszych kroków do lepszego zdrowia

Jak zachować zdrowie? Wielu z nas podejmuje postanowienia dotyczące zdrowia, takie jak utrata wagi, rzucenie palenia lub trzymanie się określonej, restrykcyjnej diety. Chociaż powszechne...

Dietetyk – kiedy warto się do niego udać?

Dlaczego iść do dietetyka? Z roku na rok obserwujemy coraz gorszą jakość produktów spożywczych i pogorszenie się nawyków żywieniowych osób w niemal każdym wieku....

5 prostych sposobów na motywację do odchudzania

autorka Patrycja Daszkiewicz Rozpoczęcie i utrzymanie zdrowego planu odchudzania może czasem wydawać się wręcz niemożliwe. Często po prostu brakuje motywacji, by w ogóle zacząć, a to...

Korzyści ze zdrowego odżywiania

Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, potrzebuje właściwego odżywiania. Wraz z pokarmem dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych – witamin i minerałów. Warto przeanalizować swoją dietę. Jeśli...

Zdrowe nawyki, które zwiększają komfort życia i mogą chronić przed chorobami

Nasze codzienne nawyki mają bezpośrednie przełożenie na jakość i długość życia. Dlatego, że to one w perspektywie długofalowej budują lub niszczą nasze zdrowie. Jest...

Podążaj za nami

6,549FaniLubię
19,477ObserwującyObserwuj
31,964ObserwującyObserwuj
586ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Don`t copy text!