Jesteśmy specyficznym gatunkiem, mamy cele i ambicje oraz marzenia, które chcemy osiągnąć, lecz większość z nas z pewnych powodów ma trudności z ich realizacją. Dlaczego tak się dzieje?
Jednym z czynników (bo jest ich znacznie więcej) jest rozproszenie w pracy...
Każda zakończona sukcesem czynność jest powodem do radości i dumy. Poczucie, że zrobiło się coś, co przynosi korzyść i jest pożyteczne, wprawia w dobre samopoczucie. Człowiek ma też wtedy więcej motywacji i chce realizować kolejne zadania ze swojej listy....
Jak wyglądają Twoje poranki? Wyobraź sobie, że codziennie masz godzinę tylko dla siebie, która mogłaby pozwolić Ci w ciągu całego dnia wejść na wyższy poziom szczęścia, produktywności i kreatywności. Niewielu jest ludzi sukcesu, którzy zaczynają dzień od bezcelowego szwendania...
Niska samoocena to bolączka wielu osób. Praktycznie każdy chciałby w życiu coś osiągnąć, a jednak z jakichś powodów nie może tego zrobić. Blokady tkwiące w człowieku mogą skutecznie sparaliżować go przed podjęciem jakiegokolwiek działania. Negatywny wizerunek własny podpowiada: „Ja...
Czy zdarzyło Ci się utknąć w martwym punkcie? Podjąć próbę zmiany na lepsze, lecz ponieść porażkę? Podejmować wielokrotnie takie same próby, a potem zaprzestawać wysiłków na dłuższy czas? A gdyby tak okazało się, że przyczyną problemu związanego z brakiem...
Nasze metody pracy są wadliwe. Współczesny etos pracy wymaga od nas robienia więcej i szybciej. Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji. Zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej...
Chcesz wiedzieć co jest sensem twojego życia? Zastanawiasz się jak odkryć swój prawdziwy życiowy cel? Jest na to kilka sposobów, które mogą ci w tym pomóc. Każde z tych działań będzie wymagało od ciebie użycia wyobraźni i głębokiej refleksji....
Początek nowego roku wydaje się zawsze taki świeży i pełen obietnic. Robisz postanowienia noworoczne i snujesz wielkie plany na przyszłość. Przecież w nowym roku wszystko jest możliwe. Jednocześnie koniec roku może być przygnębiający i zniechęcający. Gdy patrzysz wstecz na...
Czy kochasz to, co robisz? To bardzo ważne pytanie. I chyba jedno z najważniejszych. Odpowiedź na nie ma bardzo duże znaczenie. Uwierz, że wiele osób w ogóle go sobie nie zadaje. Nawet nie przychodzi im do głowy, żeby pomyśleć...
Świadomość wpływu zdrowej diety i aktywności fizycznej na ciało i ducha jest coraz bardziej powszechna. W dzisiejszych czasach szybkiego jedzenia „w drodze", przygotowania posiłków jak najmniejszym nakładem pracy, dodawania do żywności szkodliwych ulepszaczy oraz siedzącego stylu życia, jesteśmy zmuszeni...
