Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

5 prostych sposobów na motywację do odchudzania

autorka Patrycja Daszkiewicz Rozpoczęcie i utrzymanie zdrowego planu odchudzania może czasem wydawać się wręcz niemożliwe. Często po prostu brakuje motywacji, by w ogóle zacząć, a to...

Jak mieć zdrowy mózg? 12 zdrowych produktów które zwiększają sprawność mózgu

To co jesz wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Gdy jesz zdrowo, dobrze się czujesz, umysłowo i fizycznie. Gdy jesz byle co, gorzej myślisz,...

Silniejszy każdego dnia. 5 praw doskonałej kondycji

Czy jest możliwe? Przebiec maraton ciągnąć za sobą samochód o wadze 1,4 tony. W 157 dni opłynąć wpław Wielką Brytanię bez wychodzenia z wody....

Co brać na przyrost masy mięśniowej?

Przyrost masy mięśniowej to najpopularniejszy cel treningowy mężczyzn. Jakie środki warto przyjmować, aby postępował w zadowalającym tempie i pozwolił osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Budowa masy mięśniowej...

Korzyści ze zdrowego odżywiania

Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, potrzebuje właściwego odżywiania. Wraz z pokarmem dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych – witamin i minerałów. Warto przeanalizować swoją dietę. Jeśli...

Dietetyk potrzebny od zaraz, czyli dlaczego warto kształcić się w tym...

Zawód dietetyka w Polsce od wielu lat cieszy się popularnością. Tendencja wzrostowa widoczna jest nie tylko wśród osób, które korzystają z jego usług, ale...

Motywacja w odchudzaniu. Jak wytrwać na diecie i nie zaprzepaścić jej...

Motywacja jest niezwykle ważna w każdej dziedzinie naszego życia, jednak w odchudzaniu odgrywa szczególną rolę. To dzięki niej podejmujemy decyzję o stosowaniu diety, przestrzegamy...

Jak przyspieszyć metabolizm i zapewnić ciału dobrą kondycję?

Wielu z nas zadaje sobie pytanie, jak przyspieszyć metabolizm i zapewnić ciału dobrą kondycję? Kiedy pojawia się u nas niechciany przyrost masy ciała, cześć...

Podążaj za nami

4,944FaniLubię
10,608ObserwującyObserwuj
28,062ObserwującyObserwuj
543ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Don`t copy text!