Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Co jeść żeby być szczęśliwym?

Co robić, kiedy dopada nas chandra? Kiedy jesteśmy senni, znużeni i mało rzeczy nas cieszy? Przede wszystkim warto przyjrzeć się swojej diecie. Co jemy?...

Bycie fit – czyli jak żyć zdrowo i nie zwariować?

Bycie fit można zdefiniować jako dążenie do osiągnięcia szczytowej sprawności i ogólnie dobrego samopoczucia. W tym celu musimy odpowiednio zaplanować dietę i treningi. Nie...

Dietetyk – kiedy warto się do niego udać?

Dlaczego iść do dietetyka? Z roku na rok obserwujemy coraz gorszą jakość produktów spożywczych i pogorszenie się nawyków żywieniowych osób w niemal każdym wieku....

Miód – produkt, który powinien znaleźć się w codziennym jadłospisie

Miód jest nie tylko bardzo smaczny, ale posiada też mnóstwo właściwości leczniczych. Wprawdzie miód to produkt bardziej kaloryczny od cukru, ale jest bogactwem substancji...

Suplementacja „chwastami”. Siła i zdrowie z natury

W czasie gdy do hodowli warzyw i owoców używa się wielkich ilości środków chemicznych mających poprawić ich wygląd i zabezpieczyć przed szkodnikami coraz trudniej...

Schudnij szybciej i łatwiej – 7 mało znanych sposobów!

Chcesz wiedzieć jak szybko schudnąć? Spalanie kalorii zgromadzonych pod postacią tkanki tłuszczowej zachodzi jedynie wtedy, gdy ciało zużywa więcej kalorii, niż przyjmujemy wraz z...

Jak skutecznie i szybko schudnąć?

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Marzy ci się smukła sylwetka? Wielu z nas chce szybko schudnąć. Jednak pamiętajmy, że gubienie zbędnych kilogramów to proces,...

Sekrety diety wegańskiej według Marty Dymek

Światowe dane wskazują wyraźnie, iż liczba osób na diecie wegańskiej należy do największych w historii. Popularność jadłospisu opartego o produkty roślinne jest coraz większa...

Naturalny doping. 5 sposobów by zwiększyć siłę, wydolność i koncentrację w...

Osoby, które uprawiają dowolny sport, robią to na ogół dla samych siebie. Aby czuć się lepiej, doskonalić swoje ciało i szlifować psychikę, mieć w...

Głodny? 5 sposobów jak opanować głód na diecie

Głód to problem, który zrujnował już niejedną dietę i powstrzymał wielu z nas przed osiągnięciem wymarzonego ciała. Z jednej strony jest to naturalny i...

Podążaj za nami

6,549FaniLubię
18,008ObserwującyObserwuj
30,623ObserwującyObserwuj
586ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Don`t copy text!