Tag: pewność siebie
Charyzma to najważniejszy element sukcesu. 15 sposób jak stać się charyzmatyczną...
Charyzma to najważniejszy element sukcesów. Bez względu na to gdzie się znajdujemy, zawsze wyczuwamy obecność osoby charyzmatycznej. Czym jest charyzma i jak być bardziej...
Jak docenić siebie? Sposób na wyższą samoocenę
Jak docenić siebie? Docenić siebie wcale nie oznacza tego, że zaraz staniemy się skrajnymi egoistami czy egocentrykami. Wstydzimy się tego, jednocześnie uznając to za...
Czy jesteś pewny siebie? 10 głównych wskaźników pewności siebie
Jak pewny siebie jesteś? Im większe masz zaufanie do siebie i własne siły tym większy sukces możesz osiągnąć. Pewność siebie jest umiejętnością podejmowania właściwych...
Sposoby na budowanie pewności siebie
Ludzka psychika jest niezwykle złożonym mechanizmem. Jednak pomimo tej złożoności, gdy uda nam się poznać zasadę jego działania, możemy próbować na siebie wpływać w...
Zacznij kibicować sobie! Nawyk przybijania piątki
Bezrobotna, stojąca w obliczu bankructwa, zmagająca się z problemami w małżeństwie, walcząca z alkoholem. Wyglądało na to, że życie stawiało Mel Robbins coraz to...
Jak bronić samego siebie? 10 kroków do większej asertywności
Każdego dnia dokonujemy dziesiątków małych wyborów, które albo przynoszą nam korzyść, gdy wyrażamy swoje myśli, albo osłabiają nas i umniejszają, ponieważ wahamy się przed...
5 sposobów by poczuć się dobrze w swoim ciele
Samoakceptacja to słowo, które w dzisiejszych czasach jest niezwykle mocno propagowane. Uczy się ludzi tego, że każdy z nas jest wyjątkowy i każdy zasługuje...
Jak podnieść samoocenę? 5 kroków do silnego poczucia własnej wartości
Czym jest poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Od niego zależy, jak dużą wartość przypisujemy własnemu życiu. Wysokie...
Asertywność to egoizm?
Z Ewą Guzowską – psycholog, psychoterapeuta, coach – rozmawia Marta Dybińska
Pani Ewo, czym jest asertywność?
Asertywność to pewna umiejętność życia, która opiera się na...
Jak nie przejmować się opinią innych i robić swoje?
Każdy człowiek ma jakieś cele i marzenia. Niestety często zdarza się, że nie robimy nic w tym kierunku, bo obawiamy się tego, co pomyślą...
