Wszyscy mieliśmy te dni. Kiedy bez względu na to, ile śpimy poprzedniej nocy lub ile rzeczy musimy zrobić, po prostu nie możemy otrząsnąć się z wyczerpania i zacząć działać. Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ten spadek energii...
Co robić, kiedy dopada nas chandra? Kiedy jesteśmy senni, znużeni i mało rzeczy nas cieszy? Przede wszystkim warto przyjrzeć się swojej diecie. Co jemy? Czy robimy to świadomie, czy też ulegamy chwili i pakujemy w siebie wszystko, co jest...
Jesień to nielubiana przez większość z nas pora roku. Zwłaszcza późna jesień wiąże się ze spadkiem formy psychicznej. Dni coraz krótsze, coraz mniej słońca, chłód, deszcz, mgła – wszystko to sprawia, że czujemy się rozdrażnieni, przygnębieni, apatyczni, zmęczeni.
Jak walczyć...
Nie mam czasu, znowu popołudnie w pracy, brak czasu mnie wykończy… Zastanów się, jak często brakuje ci choćby chwili, na to, by wyjść do kina ze znajomymi, zaplanować wyjazd, czy po prostu się wyspać. Co takiego się dzieje? W...
Każdy pragnie być szczęśliwy, ale jest kilka uporczywych zachowań, które powielamy, a które mogą stanąć nam na drodze do szczęścia. Trzymamy się kurczowo tak wielu rzeczy, które sprawiają nam ból, powodują stres i cierpienie - zamiast pozwolić im odejść....
Nie trzeba nikogo przekonywać co do tego, jak szkodliwe okazać się może zbyt długie przesiadywanie przed ekranem monitora. Szczególnie gdy praca, jaką przyszło nam wykonywać, ma charakter siedzący, powinniśmy zadbać o dobrą kondycję fizyczną. Zatem jak sobie radzić w...
Szukasz swojej drugiej połówki przez portal randkowy? Zastanawiasz się jak uzupełnić swój profil? Opis na portalu randkowym wielu z nas sprawia spore problemy. Bo wydaje nam się, że nie mamy niczego ciekawego do powiedzenia na swój temat. Na szczęście...
Wszyscy wokół radzą jak być szczęśliwym. Jest wiele przydatnych informacji o tym, jak możesz poprawić swoje życie, ale zdecydowanie za mało o tym, jak zrujnować swoje życie. Jeśli chcesz uczynić swoje życie żałosnym, oto 15 doskonałych wskazówek, które pokażą...
Słyszeliście kiedyś o bogaczach, którzy w ciągu kilku lat tracili majątki w ogóle niedostępne dla przeciętnego zjadacza chleba? Choć czasami wydaje nam się to nieprawdopodobne, nie ma takich pieniędzy, których nie da się wydać. Jednak to zupełnie bez sensu,...
Porażka to nieodłączny element naszego życia, naszych lęków i sukcesów. Każdemu z nas zdarza się osiągnąć nie takie rezultaty, jak sobie zamierzyliśmy. Mimo że jest to w pełni normalny stan rzeczy, wciąż wielu z nas ma problem z radzeniem...
