Często jest tak, że traktujemy pracę jako przymus, smutny obowiązek. Katarzyna Miller, ceniona polska psychoterapeutka, powiedziała kiedyś, że praca zawsze jest wyborem, ponieważ podejmując ją, decydujemy się na to, by nie mieszkać w kartonie pod mostem.
Tak więc, idąc tym...
Przemoc w sieci nabiera coraz szerszego wymiaru. Wiek, klasa społeczna czy płeć nie mają znaczenia. Liczy się za to wygląd, bo to przez jego pryzmat najłatwiej jest skierować w stronę ofiary hejt. Jakie formy przybiera cyberprzemoc?
"Przemoc nie jest oznaką...
W życiu najważniejsze jest zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Czym jest zdrowie psychiczne? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji. Pojęcia użyte w tej...
Jak się wyróżnić? Jeśli zajmujesz się marketingiem z pewnością znasz zasadę "5P". Gdy wprowadzasz produkt na rynek, trzeba uwzględnić pięć filarów marketingu Jeśli je poznasz i będziesz postępować zgodnie z zasadami ich dotyczącymi, zwiększą sprzedaż twojego produktu. Podobnie jest...
Ciekawy eksperyment przeprowadzono na jednej z uczelni. Pokazuje on, bardzo obrazowo to, jakimi ludźmi jesteśmy, gdy ktoś na nas patrzy i jacy potrafimy być w sytuacji, kiedy nikt nie obserwuje naszych poczynań.
"Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy?"
Nie gram, gdy...
Żyjemy w świecie VUCA – zmiennym, niepewnym, złożonym, niejednoznacznym. W takich warunkach silne przywództwo nabiera szczególnego znaczenia. Jak być skutecznym liderem w niepewnych czasach? Jakie są kluczowe kompetencje lidera VUCA?
"Wyzwania dnia dzisiejszego i jutrzejszego nie mogą być rozwiązane wczorajszymi...
Chcesz być szczęśliwy? Większość z nas skupia się na byciu szczęśliwym z dobrego powodu. "Będę szczęśliwy gdy tylko....znajdę lepszą pracę, skończę studia, spotkam tą właściwą osobę, schudnę, osiągnę ten czy inny cel. Ale stawienie szczęściu warunków: „Będę szczęśliwy, gdy...
Wpływ myślenia na nasze życie
Często nie zastanawiamy się nad tym, jakie są nasze myśli. Wiele z nich nam umyka, wielu z nich po prostu nie zapamiętujemy. Trafne jest więc porównanie ludzkich myśli do płynących po niebie chmur lub przelatujących...
Stres pojawia się pod wpływem silnych emocji i może skutecznie zaburzać nasze prawidłowe funkcjonowanie. Dodatkowo długotrwałe odczuwanie stresu wiąże się z rozwojem wielu poważnych schorzeń, dlatego też szczególnie ważne jest unikanie reakcji stresowej. Sprawdź, czym objawia się nadmierny stres...
Czym jest coaching? Coaching to interaktywny proces rozwoju, poprzez metody związane z psychologią, realizowaniem procesu decyzyjnego do zaspokajania potrzeb, który pomaga pojedynczym osobom lub organizacjom w przyspieszeniu tempa rozwoju i polepszeniu efektów działania, osiągnięcia celu. Oparty jest na współpracy...
