Tag: lifehack
Nie daj się zimie! Jak wzmocnić układ odpornościowy zimą i nie...
Krótkie dni i niskie temperatury zimą to prawdziwy problem dla naszego organizmu. Aby zachować zdrowie i sprawność, zdecydowanie powinieneś wzmocnić swój układ odpornościowy. Wskazówki,...
Jak wyrabiać nawyki sprawniej i bez poczucia presji?
Każdy z nas ma co jakiś czas poczucie, że trzeba wprowadzić do swojego życia coś nowego. Dobrym sposobem na to są nowe nawyki, które...
Jak się skupić? 6 sposobów na skuteczną koncentrację przy pracy
Masz problem z koncentracją? Trudno ci w poniedziałek wróci do pracy? Nic dziwnego, dwudniowa przerwa w pracy sprawia, że bardzo trudno nam powrócić do...
Pracujesz zdalnie? Zadbaj o odpowiednie warunki podczas pracy z domu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmuszonych jest do pracy zdalnej w domu. Dla wielu jest to zupełnie „nowa bajka" i może wiązać się...
7 najlepszych sposobów na naturalne zwiększenie energii
Wszyscy mieliśmy te dni. Kiedy bez względu na to, ile śpimy poprzedniej nocy lub ile rzeczy musimy zrobić, po prostu nie możemy otrząsnąć się...
Jak się nie wypalić? 6 sposobów na wypalenie zawodowe w pracy...
Pracujesz zdalnie? Nie daj się wypalić! Pandemia odcisnęła swoje piętno na każdym aspekcie życia ludzkiego. Wypalenie zawodowe to jeden ze skutków pandemii. Znaczna część...
10 dobrych nawyków które podkręcą twoją produktywność
Masz wrażenie, że ciągle się nie wyrabiasz z obowiązkami. Nie udaje Ci się dotrzymywać terminów, nie nadążasz, a twoja produktywność pikuje na łeb na...
Co robić w weekend? 8 sekretów udanego weekendu ludzi sukcesu
Weekendy powinny się różnić od dni roboczych. Tak, potrzebujesz odpoczynku, oderwania się od pracy i codziennych obowiązków. Weekend powinien być porą przywracania sił i...
Planuj w piątki! Jak i dlaczego zaplanować swój tydzień w piątek?
Piątek, piąteczek, piątunio...Kiedy jesteś już jedną nogą w weekendzie i myślisz o relaksie, piątek może wydawać się najmniej produktywnym dniem tygodnia. Jednak ekspertka od...
7 rzeczy, które możesz zrobić od razu by efektywnie zarządzać czasem
Czas to pieniądz, mawiają ci, którzy doskonale znają swoją stawkę godzinową. Tylko zbyt często ten cenny czas przecieka nam przez palce. Mamy wrażenie, że...
