Tag: psychologia
Więzienie jest w twoim umyśle. 12 lekcji życia i klucze do...
"Więzienie jest w twoim umyśle. Klucz jest w twojej kieszeni".
Nasze myśli i poglądy określają, a często nawet ograniczają to, co czujemy, robimy i uważamy...
Samoświadomość – kim naprawdę jesteś? 162 pytania aby odkryć siebie
Kim naprawdę jesteś? Samoświadomość to podstawa osobistego sukcesu, życiowego spełnienia i szczęścia. Jak odkryć kim się jest? Zadawanie sobie właściwych pytań jest potężnym narzędziem...
Jak wyznaczać granice w życiu? 10 kroków wyznaczania granic
Czy umiesz stawiać granice? Wyznaczenie i pokazanie innym własnych granic pozwala nam zadbać o nasze potrzeby – fizyczne, emocjonalne, energetyczne, umysłowe i materialne. Granice...
MBTI – jaki jest twój typ osobowości?
Czy wiesz jaki jest twój typ osobowości? Ludzie różnią się nie tylko posiadaniem rozmaitych celów, przejawiają też różne typy osobowości. Każdy z nas ma...
Hipnoza – Do czego może się przydać?
Czym jest hipnoza?
To fizjologiczny stan umysłu, oparty na głębokim relaksie, gdzie dociera się do podświadomości osoby zahipnotyzowanej. Na co dzień, można nie zdawać sobie...
6 niszczących wzorców myślowych, których trzeba się wystrzegać
Wątpliwości niszczą pewność siebie. Często wątpimy w swoje zdolności i osiągnięcia, gdyż brakuje nam pewności siebie, a z otoczenia docierają do nas negatywne sygnały...
A co, jeśli wojna przeniesie się do Polski?
Powoli, baaardzo powoli rozkwita w tym roku wiosna. Jest początek maja, a mam wrażenie, że przed nami jeszcze do przeżycia przynajmniej jeden, zimowy miesiąc....
Jak możemy pomóc osobie z depresją?
W momencie, gdy bliska nam osoba przechodzi przez chorobę nowotworową lub przydarzy jej się złamanie kończyny - wiemy, jaką formę pomocy możemy jej zaoferować....
Jak zachować zdrowie psychiczne? 10 sposobów na mentalne zdrowie
W życiu najważniejsze jest zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Czym jest zdrowie psychiczne? Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny,...
Błyskawiczna Terapia Transformacyjna. Czyli jak pokonać swoje bloki już podczas jednej...
Stres, depresja, niskie poczucie własnej wartości? Strach przed wystąpieniem publicznym, strach przed zrobieniem tego kroku na przód w życiu, prokrastynację, brak wiary w siebie?...
