Tag: rozwój
4 cechy które wzmocnią dobre relacje z bliskimi w dobie pandemii
autorka Noemi
Rodzina odgrywa w życiu każdego człowieka ogromną rolę. Jest wspólnotą ludzi, która daje możliwość zaspokojenia potrzeb oraz realizacji celów. Jednak w różnych fazach ludzkiego...
Mindfulness 4 proste i skuteczne ćwiczenia uważności
Otaczające nas pośpiech, hałas i multum obowiązków często powodują, że dystansujemy się od teraźniejszych okoliczności i skupiamy na swoich myślach. Jeśli nieustannie biegniemy z...
Jaka jest droga do wolności osobistej i szczęścia? 4 umowy do...
Jaka jest droga do wolności osobistej i szczęścia? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie można odleźć w starożytnej mądrości Tolteków. W tradycji Tolteków...
Uwolnij siłę intuicji! 7 kroków jak rozwinąć intuicję
Ludzie próbują zrozumieć i opisać intuicję od tysięcy lat. Czym jest intuicja? Słowo "intuicja" pochodzi od łacińskiego czasownika intueri, który oznacza "patrzeć do środka"...
Dlaczego warto być wdzięcznym? 8 mega korzyści z wdzięczności
Czym jest wdzięczność? Wdzięczność dla każdego oznacza trochę coś innego. Wyrażanie wdzięczności to dużo więcej niż mówienie "Dziękuję", gdy dostajemy prezent lub coś innego,...
Najlepsze klasyczne książki które trzeba w życiu przeczytać
Istnieją książki, którym upływający czas wręcz bardziej pomaga, niż szkodzi. To ponadczasowe dzieła, które inspirują nas od wielu pokoleń, a zawarta w nich wiedza...
5 skutecznych sposobów jak szybciej nauczyć się nowego języka
Jak szybciej nauczyć się nowego obcego języka? Nauka nowego języka to trudne wyzwanie, ale możemy sprawić, by było przyjemne i przebiegało szybko oraz gładko....
7 korzyści pływania na basenie
Ruch pozytywnie wpływa na nasz organizm. Nic więc dziwnego, że ostatnio coraz częściej zachęca się nas do aktywności fizycznej. Kiedy już podejmiemy decyzję o...
Jak lepiej sypiać? 12 sposobów na dobry sen
Męczy cię bezsenność? Chcesz się wreszcie wyspać? A może gonisz za sukcesem i niedosypiasz, aby zyskać na czasie i zrobić więcej. Zarywanie nocy i...
Macierz Eisenhowera – skup się na priorytetach i zapanuj nad swoim...
Czy wciąż brakuje Ci czasu? Czy Twój dzień jest wypełniony nieprzerwanym strumieniem "pożarów do ugaszenia", rozproszeń i nieprzewidzianych zmian? Jeśli nie będziesz miał strategii,...
