Tag: rozwój
Uważasz, że masz nudne życie? Zmień to! Sprawdzone sposoby na nudę
Chyba nikt z nas nie lubi nudy. No, może jedynie w sytuacji, w której w Twoim życiu dzieje się mnóstwo rzeczy na raz przez...
Kiedy warto suplementować białko?
Białko to podstawowy budulec mięśni, pozwalający na ich prawidłowy rozwój i regenerację po wysiłku. Dostarczanie go w codziennym pożywieniu ma ogromne znaczenie, jednakże przy...
Jak na zaufaniu budować dobre relacje z ludźmi? Kluczowe zasady silnych...
Podstawą każdej dobrej relacji i więzi jest zaufanie. Zaufanie opiera się na uczciwości wobec siebie i innych. Jeśli ludzie sobie wzajemnie nie ufają trudno...
Jak obsługiwać człowieka? Prawa ludzkiej natury
My ludzie mamy skłonność do uznawania, że nasze zachowania są w znacznej mierze świadome i wynikają z naszej woli, ale czy tak rzeczywiście jest?...
Jak działa mózg? 12 sposobów na supermózg
Mózg ludzki to zadziwiający i niezwykły organ. Cały postęp i rozwój ludzkości praktycznie nie byłby możliwy, gdy nie nasz mózg. To mózg pozwolił nam...
Jak skutecznie wprowadzać zmiany? Najczęstsze błędy przy dokonywaniu zmian
Zmiany wywołują w nas opór, niechęć, a nawet strach. Wolimy to co znane i sprawdzone. Zbyt często staramy się utrzymasz nasze „bezpieczne" status quo....
Twój dzień Twoje życie. Jak powinien wyglądać idealny dzień?
Gdybyś miał straszny wypadek samochodowy, który wymagałby wielogodzinnej skomplikowanej operacji rekonstrukcji Twojej twarzy to jak byś zareagował? Większość z nas prawdopodobnie po takim wydarzeniu...
Nowy rok. Nowe cele. Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Ostatni dzień w roku to czas podsumowania minionych 12 miesięcy i tworzenia postanowień noworocznych. Niektórzy z nas chcą wrócić na siłownię, inni postanawiają rzucić...
Mity o rozwoju osobistym, o których każdy powinien wiedzieć.
Rozwój osobisty, samodoskonalenie i promowanie filozofii sukcesu jest na czasie. Współczesna kultura stworzyła pewien rodzaj kultu wokół rozwoju osobistego. Jest tak potężny, że zdarza...
Co robią najszczęśliwsi ludzie? 12 działań budujących szczęście
Co jest w życiu najważniejsze? Dla wielu osób – być szczęśliwym. Każdy z nas w ten czy inny sposób dąży do szczęścia. Jak pokazały...
