Jak komunikować swoje potrzeby i stawiać granice? Czym są granice? Dlaczego granice są ważne? W ramach każdej relacji funkcjonujemy na podstawie pewnych jasno określonych lub niewypowiedzianych ustaleń – zbioru reguł i granic. Każda znajomość, zależnie od tworzących ją ludzi...
Dlaczego kobiety dają się ranić? Relacje międzyludzkie nie zawsze są źródłem szczęścia i bezpieczeństwa. Bywa, że jedna ze stron manipuluje i krzywdzi. Z badań wynika, że częściej są to mężczyźni. Nie zawsze kobiety potrafią odejść, zerwać taką relację i...
Jak rzucić palenie papierosów? Rzuć palenie dzięki metodzie Kaizen i igraniu ze swoją dopaminą!
Ogromną bolączką wielu palaczy jest fakt, że naprawdę chcieliby rzucić swój nałóg, ale nie potrafią. Nawet gdy nie palisz, zapewne masz z tyłu głowy fakt, że...
Czym właściwie jest szczęście? Czemu szczęście jest tak istotne? I jak osiągnąć szczęście? Nie ma jednej słusznej definicji szczęścia. Każdy z nas kieruje się zapewne własnym pojęciem szczęścia. Bo szczęście jest jak piękno – możesz je rozpoznać, gdy je...
Czy wiesz, jaka jest najpotężniejsza moc, jaka istnieje w naszym wszechświecie? To coś, co zbudowało miliardy budynków, biliony pięknych wspomnień. To coś, dzięki czemu napisano miliony książek. To coś, dzięki czemu rodzą się dzieci, ale również coś, co może...
Każdy z nas od czasu do czasu ma spadek energii i jest to całkowicie normalne. Wtedy warto poszukać motywacji płynącej z zewnątrz, która ukierunkuje myślenie na właściwe tory i skłoni do działania. Bardzo często znaleźć ją można w filmach,...
Fizyka kwantowa mówi, że tak naprawdę nasz "wszechświat" to nieskończona ilość równoległych wszechświatów nałożona na siebie, jak obrazy na siatkę.
To już samo w sobie jest nieprawdopodobne, ale jeszcze bardziej szalony jest wniosek, który z tego wynika:
Jako obserwator "wybierasz", w...
Jak żyć szczęśliwie mimo skomplikowanego świata? Odpowiedzią jest prostota!
"Prostota, jasność, pojedynczość: te cechy nadają naszemu życiu mocy, jaskrawości i radości". - Richard Halloway
Żyjemy w bardzo chaotycznym, dziwnym świecie. Pocieszające jest to, że jako ludzie potrafimy się dostosować do naprawdę...
Jak osiągnąć i mieć idealne życie? Stań do walki z własną psychiką i wygraj! Jeśli Twoje życie, psychika i nawyki są jednym, wielkim bałaganem i dezorganizacją- staje się to doskonałą pożywką dla negatywności.
Czym jest negatywność?
Negatywność, czyli wszelkie myśli, zdarzenia,...
Od wielu lat rośnie liczba osób cierpiących na nadciśnienie i inne choroby układu krążenia, a zawał serca to wiodąca przyczyna śmierci w krajach wysoko rozwiniętych, co bardzo niepokoi dietetyków. Takie statystyki nie biorą się z powietrza, a winowajcą jest,...
