Tag: rozwój
Znajdź spokój wewnętrzny. 15 najważniejszych cech ludzi trzeźwych emocjonalnie
Życie w dysfunkcyjnej rodzinie potrafi odcisnąć na człowieku bolesne piętno. Urazy emocjonalne mają negatywny wpływ na umysł, serce i ciało. Długotrwały stres zapisuje się...
Jak ogarnąć stres? Powiedz STOP!
"Jestem taki zestresowany!" Te słowa słychać codziennie. Nadmiar pracy, kłopoty finansowe problemy ze zdrowiem, sprzeczki rodzinne, problemy wychowawcze, kryzysy, konflikty, naturalne kataklizmy, narastające napięcia...
Co się kryje w czasopismach
Z całą pewnością można stwierdzić, że czytanie jest niezwykle interesującą czynnością. Wśród najciekawszych pozycji do czytania można przede wszystkim wymienić różnego rodzaju czasopisma. Dobrze...
Refleksologia stóp – co mówią twoje stopy o twoim zdrowiu?
Refleksologia to nauka o zdrowiu zaliczana do medycyny niekonwencjonalnej czyli tzw. alternatywnej. Jest wykorzystywana na całym świecie jako terapia wspomagająca utrzymanie właściwego balansu i...
Jak radzić sobie z konfliktami? 3 fazy rozwiązywania konfliktu
Konflikty zdarzają się chyba we wszystkich relacjach od związków osobistych po kontakty zawodowe. Konflikt interpersonalny często wynika z zakłóceń w komunikacji między dwojgiem ludzi...
Lęk Off – rodzaje lęku i jak sobie z nim poradzić?
Czego się boisz? Wszyscy się czegoś boimy. Jesteśmy stworzeni by odczuwać strach. Strach to instynkt, który w sytuacji zagrożenia, pozwala nam szybko zareagować, a...
Wina czerwone. 5 ciekawostek, których na pewno nie znasz
Ciekawostki o czerwonym winie warto znać z dwóch powodów. Po pierwsze dla siebie, żeby wiedzieć, co kryje się za każdym łykiem tego trunku. Z...
Jak mieć lepszą pamięć? 10 zasad zapamiętywania
Jak oceniasz swoją pamięć? Czy chcesz mieć lepszą pamięć? Czy chcesz być w stanie zapamiętać wszystko, czego się uczysz i czemu poświęcasz uwagę? Dobra...
Jak być graczem zespołowym? 3 kluczowe cechy idealnego członka zespołu
W dzisiejszym dynamicznym świecie kluczowe znaczenie ma umiejętność skutecznej współpracy z innymi i poprawiania efektów wspólnych wysiłków. Bez umiejętności pracy zespołowej właściwie nie da...
Intuicja czyli słuchanie samego siebie. 8 sposobów na rozwijanie intuicji
Intuicja to w pewien sposób umiejętność słuchania samego siebie. Prawdopodobnie doświadczyłeś działania intuicji w jakimś momencie swojego życia. Myślisz o kimś i ta osoba...
