5 zasad skutecznego pozytywnego myślenia
Pozytywne myślenie może przynieść nam wymierne korzyści, co już nie raz i nie dwa było udowadniane. Trzeba jednak wiedzieć, że samo pozytywne myślenie nigdy...
Mentalna siła – jak osiągnąć i rozwijać mentalność zwycięzcy?
Czy żyjesz życiem, z którego jesteś dumny? Każdego dnia robisz coś, co przybliża cię do tego, kim chcesz być? Czy tworzysz historię, która będzie...
Kreatywne pomysły, jak spędzić wolny weekend
Z reguły po całym tygodniu niekiedy ciężkiej i wyczerpującej pracy, nastaje czas wolny w postaci weekendu. Te ostatnie dni tygodnia, jeżeli chodzi o definicję,...
Jak uspokoić swoją głowę? Model i metoda pięciu palców
„Tu i teraz." „Bądź w chwili obecnej." Jak często to słyszysz? I czy nie jest to irytujące zalecenie? Przecież nawet nie wiesz jak do...
